Bortabrabloggens årskrönika 2015

Under alla de år jag har bloggat så har jag alltid sammanfattat året som gått och även om jag har bloggat lite mindre under 2015 så tänkte jag göra detsamma i år. Om du är nyfiken på tidigare krönikor så kan du läsa dem här för 2014201320122011 och 2010.

Gjorde du något 2015 som du aldrig gjort förut? Sprang halvmara dagen efter min kompis möhippa. Trots en nykter kväll så var jag rätt trött. Men sprang i mål gjorde jag ändå!

Genomdrev du någon stor förändring? Jag och T gjorde slut och jag flyttade till egen lägenhet. En stor, viktig och bitvis väldigt jobbig förändring.

Blev någon/några av dina vänner föräldrar i år? Ja ett par stycken. Alltid härligt med tillökning i vänskapsleden. 🙂 Vi har ett par efterlängtade småttingar som väntas komma till världen 2016 också.

Vilket datum från år 2015 kommer du alltid att minnas?
Den 13 april när jag och T efter nog övervägande gick skilda vägar. Och den 23 september när jag hämtade nycklarna till nya lägenheten.

Dog någon som stod dig nära?
I juni så orkade min fina vän Emelie inte slåss mot cancern längre. Även om vi inte träffats så mycket på senaste åren så gjorde det väldigt ont. Cancer är en vidrig sjukdom.

Vilka länder besökte du? Skottland och Grekland i somras. Plus Sverige över jul och nyår.

Bästa köpet? Ny iPhone och en riktigt bra bäddmadrass.

Gjorde någonting dig riktigt glad? När jag kände att de jobbiga månaderna efter jag och T gjort slut äntligen började vända och allt kändes ljusare igen. Jag minns till och med dagen då det började kännas bättre.

Saknar du något under år 2015 som du vill ha år 2016? Jag vill alltid resa mer än jag gör, så några fler utlandsresor nästa år vore kul!

Vad önskar du att du gjort mer?  Tränat lite mer. Jag har bättrat mig lite under de senaste månaderna, men jag blir lite arg på mig själv ibland. Jag vet ju hur mycket bättre jag mår av att träna 3-4 dagar i veckan.

Vad önskar du att du gjort mindre? Jobbat. Det har varit mycket jobb och halvtaskig balans med annat under 2015.

Favoritprogram på TV? Antikrundan (engelska versionen) och Grand Designs.

Bästa boken du läste i år? Svårt att välja, jag läser mycket olika saker för min coaching och mitt företag. The 4 hour work week av Tim Ferriss var riktigt bra och väldigt praktisk.

Största musikaliska upptäckten? Pandora appen. Jag vet att den funnits ett tag, men nu använder jag den nästan varje dag.

Vad var din största framgång på jobbet 2015? Jag gick stadigt framåt med min coaching och jag lanserade två nya stora event på mitt andra jobb. Kul, men jobbigt!

Största framgång på det privata planet? Att jag kämpade mig igenom månaderna efter att jag och T gjort slut. Och att jag också tickar vidare med mina coachingstudier, i januari 2016 ska sista hemtentan äntligen in!

Största misstaget? Jag kunde delegerat bättre på jobbet istället för att slösa tid på saker som andra kunde ha gjort (både bättre och snabbare än mig).

Var du gladare eller ledsnare i år jämfört med tidigare år? Året började bra, sen vände det och blev en jobbig vinter. Känns dock som att det avslutas på topp! 🙂

Vad spenderade du mest pengar på? Mitt coachingföretag, resan till Europa och kostnader för flytten till egna lägenheten.

Något du önskade dig och fick? Ett nytt jobb som börjar i januari 2016! Kommer mer detaljer om detta i senare inlägg. 🙂

Något du önskade dig och inte fick? En större lägenhet med uteplats, men den jag har nu är bra mysig.

Vad gjorde du på din födelsedag 2015? Jag tror jag och T bara gick ut och käkade middag.

Finns det någonting som skulle gjort ditt år ännu bättre? Lite mer pengar på banken!

Vad fick dig att må bra? Att be om hjälp från vänner och familj. Jag är ofta sådan att jag måste klara allt själv, men det här året har jag verkligen lärt mig att låta folk hjälpa till.

Vem saknade du? Familjen och vännerna därhemma. Alltid.

De bästa nya människorna du träffade? Ett gäng trevliga och lagom högljudda tjejer som jag träffat genom en coachingvän, många trevliga tjejkvällar där!

Mest stolt över? Att jag aldrig ger upp på mina mål, även när det blir tufft. Det är ok att sakta ner farten ibland men det är inte ok att ge upp på det man verkligen tror på.

Högsta önskan just nu? Att 2016 blir ett ljust och vackert år för dem jag älskar och att vi får vara friska.

Vad tänker du göra annorlunda nästa år?  Jobba smartare (och delegera mera), hålla ordning på min träning och tänka större med mina framtidsplaner.


Sista bilden från gamla lägenheten / fötter i Grekland / en av årets vackraste solnedgångar

Resetankar

Det finns många fina ställen att se här i världen. Enligt den här topp 20 listan så är Australien i alla fall med på en punkt. Jag har bara varit på 3 av dessa fantastiskt vackra platserna (Paris, Great Barrier Reef och Kinesiska muren).

Vilken himla tur att jag har så mycket kvar att upptäcka!

Bild från 2011 - Cairns och Stora Barriärrevet

Bild från 2011 – Cairns och Stora Barriärrevet

 

Bortabrabloggens årskrönika 2013

Jag tycker om att sammanfatta året som gått såhär när det närmar sig nyårsafton. Jag har även gjort detsamma tidigare år för 20122011 och 2010, så bara klicka på länkarna för att läsa ikapp om ni vill.

År 2010 var det året jag reste mest runt Australien, så det kanske kan vara kul för nytillkomna läsare att ta del av mina erfarenheter då som backpacker. Det finns även många inlägg från juni – december 2010kategorin “resor” som handlar om min resa runt Australien, då jag även jobbade ett par månader i Sydney. För den som inte vill kika igenom alla inlägg om resor så kan man titta i bloggarkivet för junijuliaugustiseptemberoktobernovember och december 2010.

Men nu är det väl ändå dags för sammanfattningen av 2013? Here we go!

Gjorde du något 2013 som du aldrig gjort förut? 
Jodå! Jag coachade folk för första gången. Spännande, läskigt som attan och alldeles underbart! Plus att jag sprang ett maraton, en härlig och bitvis smärtsam utmaning!

Genomdrev du någon stor förändring? 
Oh ja! Började plugga till life coach samtidigt som jag jobbat heltid hela året. Har förändrat mig på så många olika sätt, både vad gäller mig som person, min inställning till saker och mina kunskaper kring mänskligt beteende och att skapa förändring. Plus att jag flyttade in ihop med T, det var en stor förändring för oss båda!

Blev någon/några av dina vänner föräldrar i år? 
Ett par stycken, men det känns som att ännu fler är gravida i detta nu och ska föda till våren. Längtar efter att träffa de nya småttingarna nästa sommar!

Vilket datum från år 2013 kommer du alltid att minnas? 
26 november när mitt permanenta visum blev beviljat och den 13 oktober när jag sprang mitt första maraton.

Dog någon som stod dig nära? 
Min älskade mormor somnade in. Riktigt jobbigt att vara långt borta och inte kunna åka hem till begravningen. Men väldigt tacksam att jag fick träffa henne i somras och att vi har så många fina minnen av vår tid med henne.

Vilka länder besökte du? 
Inget år i resandets tecken, jag åkte till Sverige en gång i augusti i två veckor, annars höll jag mig i Australien. Åkte till Sydney med jobbet och nu senast en helg i Adelaide med T.

Bästa köpet?
Hmm, min iPhone 5 och mina nya Rayban solglasögon tror jag.

Gjorde någonting dig riktigt glad?
Mitt permanenta visum. Att äntligen bo tillsammans med T. Att mamma och hennes M bokade biljett för att komma hit i mars 2014. Att jag har växt mycket som person under 2013 och lärt mig väldigt mycket.

Saknar du något från år 2013 som du vill ha år 2014?
Jag har inte rest så mycket i år, det har liksom varken funnits tid eller pengar till det. Nästa år hoppas jag på minst 2 riktiga semestrar tillsammans med T!

Vad önskar du att du gjort mer?
Skrattat! Det har varit ett lärorikt år på många sätt, men ibland har jag tenderat att se saker alldeles för allvarligt. Nästa år ska jag skratta mer och rycka på axlarna istället för att lägga pannan i djupa veck!

Vad önskar du att du gjort mindre?
Klagat över jobbet, kollat på TV och tänkt taskiga tankar om mig själv och min förmåga. Bättring utlovas under 2014! 🙂

Favoritprogram på TV?
Kollar så sällan på TV, men vad gäller serier på datorn så kollade jag mest på Sons of Anarchy och New Girl.

Bästa boken du läste i år? 
Jag har läst flera grymt bra böcker genom plugget. Ett par favorier är ”The E-myth Revisited” (om företagande), ”Feel the Fear and Do It Anyway” (lättläst och koncis bok om att våga förändra fast man egentligen inte vågar) och ”Awaken the Giant Within” (maffig bok om att förendra sitt liv och folja sina drömmar av coachingmästaren Tony Robbins). Läste också Elaine Eksvärds böcker ”Härskartekniker” och ”Snacka Snyggt” som jag gillade. Och Sheryl Sandbergs ”Lean In”. Riktigt bra allihopa! Inser också att jag inte läst särskilt mycket skönlitteratur, det får bli mer av det under 2014.

Största musikaliska upptäckten?
Som många andra så började jag lyssna på musikalmusiken till Les Miserables efter att filmen kom ut. Det slutade med att jag gjorde en rätt stor playlist på Spotify med en hel massa musikalmusik från olika musikaler. Går förvånansvärt bra att springa/träna till en del av dem!

Vad var din största framgång på jobbet 2013?
Att jag insett att jag har en talang för det där med coaching och att det är det jag vill jobba heltid med i framtiden. Underbart att hitta sin passion och inse att man faktiskt kan jobba och leva på det!

Din största framgång på det privata planet?
Att jag genom coachingen har utforskat både mina styrkor och svagheter och lärt mig att acceptera vad som får stanna och vad som kan kastas bort. Har gjort en massa nya saker, gått på intressanta kurser. Går från klarhet till klarhet vad gäller vem jag är, vad jag vill och vad jag kan – coolt!

Största misstaget?
Att jag inte skaffade mig en egen coach tidigare. Men det är ju lätt att vara efterklok. Annars kan jag inte komma på några direkta misstag. Jag har lärt mig väldigt mycket genom allt som har hänt det här året, så länge man lär och inte gör om exakt samma dumhet igen så ser jag inte det som ett misstag. Snarare riktigt bra feedback hur man inte ska göra!

Var du gladare eller ledsnare i år jämfört med tidigare år?
Både och faktiskt. Gladare över lag, men samtidigt så har det varit en konfrontation med sig själv att plugga till coach och inse vilka gamla (och rätt knäppa) tankemönster jag släpat runt på i många år och nu vill göra mig av med. Det har bitvis orsakat en del tårar och smärta att inse det.

Vad spenderade du mest pengar på? 
Min coachingutbildning, mitt permanenta visum och min resa till Sverige i augusti.

Något du önskade dig och fick? 
Mitt permanenta visum för att få stanna Australien så länge jag önskar. Lättnaden är svår att beskriva. Det håller nog egentligen fortfarande på och sjunker in när jag tänker efter.

Något du önskade dig och inte fick?
En hund! Jag och T har tänkt skaffa en under 2014, så länge vi kan få till det tidsmässigt med våra jobb så att den inte behöver vara hemma själv i för långa perioder. Vi vill adoptera en hund från ett hem för övergivna djur, så vi vet inte riktigt vilken sort det blir. Men vi har båda vuxit upp med hundar, så det ska nog gå bra.

Vad gjorde du på din födelsedag 2013? 
Det kommer jag faktiskt inte ihåg (fick kika tillbaka i bloggen). Jag och T var tydligen och åt på fin restaurang och jag fick biljetter till att gå och se Cirque du Soleil tillsammans med honom. Finfint!

Finns det någonting som skulle gjort ditt år ännu bättre?
En lottovinst! 🙂 Jag skulle inte direkt vilja ändra året som gått, så det var svårt att svara på. Hade i och för sig varit trevligt om visumet kommit igenom några månader tidigare, men annars var det rätt bra som det var.

Vad fick dig att må bra?
Regelbunden träning (bootcamp, spinning, boxing, löpning, pilates). Vårt mysiga hem. Att få möjlighet att åka hem själv till Sverige och umgås med familj och vänner. Att jag fick ett par fina stunder med mormor när jag var hemma i Sverige och hon var hyfsat pigg och klar i sinnet.

Vem saknade du?
Närmsta vännerna som inte bor här i Australien. Familjen.

De bästa nya människorna du träffade? 
Träffade så mycket trevligt folk! Nästan alla nya bekantskaper kom genom coachingplugget (vännerna N, J och många fler), men en del trevliga bekantskaper träffade jag också här genom bloggen. Till exempel svenska paret S och P som vi umgås en hel del med!

Mest stolt över?
Att jag sprang min första helmara på under 4 timmar. Att jag är klar med första (och största) omgången coachingprov. Fick även bekräftelse när vi var i Adelaide på att jag var godkänd på dem, så himla skönt! Nästa år väntar fler coachingprov, men av mycket mindre omfång som väl är.

Högsta önskan just nu?
Att jag, familjen och vännerna får vara friska. Att vi alla kommer ihåg vad fantastiska människor som exempelvis Nelson Mandela har gjort för världen och försöker göra minst en sak om dagen var för våra medmänniskor med omtanke och kärlek. Tänk vilken fin värld vi skulle ha då!

Vad tänker du göra annorlunda nästa år?
Jag tänker satsa fullt ut på att stötta och älska mig själv i alla mina äventyr, speciellt vad gäller karriären. Genom att älska sig själv (inte genom att vara ego och kräva kärlek av andra) så skapar man ringar på vattnet. Det är då man kan växa mer, lära mer, älska andra mer och nå helt nya höjder.

20131230-103345.jpg
Ett år har många ansikten när man bläddrar igenom kameran!

Bloggtema och mina svar: finalen!

Haha, fullt så nagelbitande kanske inte just denna final är dock. Men här kommer sista svaren i alla fall. 🙂

1: “The things you do for yourself are gone when you are gone, but the things you do for others remain as your legacy.” ― Kalu Ndukwe Kalu

Om du får drömma  helt fritt – vilket arv vill du lämna till världen efter dig? Hur vill du bli ihågkommen när du inte längre finns här?

Jag vill lämna ett eget fotavtryck i evigheten, gärna genom mitt skrivande. Jag vill bli ihågkommen som en intelligent, stark, glad och lite tossig person som vågade leva fullt ut och inspirera andra på kuppen.

Sen om man får drömma alldeles fritt så vore det ju riktigt coolt att uppfinna något riktigt bra som löser problem för framtida generationer. Kanske en portabel återvinningsmaskin av något slag så att sopsortering och miljövänliga val finns tillgängliga för alla.

2: The power of choice. Det är väldigt vanligt att folk upplever att de inte har något val. Sanningen är dock att vi alltid har ett val. Ibland kanske alternativen inte är särskilt lockande, men i ärlighetens namn så har vi fortfarande ett val.

Intressant är också att enligt flera olika källor så är det gemensamma temat för framgångsrika människor (både i affärsvärlden och livet i stort) tycks vara att de fattar många beslut och att de fattar dem rätt snabbt och ändrar sig väldigt långsamt. (Att jämföra med folk som sällan får samma nivå av resultat. De tenderar istället att fatta beslut väldigt långsamt och ändra sig snabbt/ofta).

Konsten att fatta beslut är lite som att träna upp en muskel, i början kan det kännas rätt svårt och lite läskigt eftersom det kan kännas så definitivt att betämma sig för något.

Frågan under allt detta blir då om du har ett eller flera beslut i ditt liv att fatta? Är det något du har skjutit på? Vad skulle det ge dig att fatta ett beslut just nu? Och vad kostar det dig att skjuta på det?

Jag har några medelstora beslut som jag klurar på ett tag. En del har fått ligga på hyllan ett tag av praktiska skäl. Resten har mest fått ligga kvar för att jag inte känt mig motiverad att ta tag i dem. Men det vinner jag ju inte alls något på, så det är lika bra att ta tag i dem och ta ett litet steg i taget. Man kanske inte kan göra allt på en dag, men genom att lägga några minuter om dagen så har man ändå kommit ganska långt på ett år. 🙂

3: Kärlek. Både till sig själv och andra. Ibland är det lättare att visa sin kärlek för andra än att vara kärleksfull mot sig själv. Men sanningen är ju den att den mest äkta kärleken kommer inifrån och skapar sedan ringar på vattnet omkring oss.

Om du skulle skriva ett kärleks/uppskattningsbrev till dig själv hur skulle det se ut? Och hur skulle du visa dig själv att du älskar dig själv för den du är? Med en present/upplevelse/tid/tanke?

Jag skrev ju ett till mitt 15-åriga jag för ett tag sen. En bra övning faktiskt. Jag accepterar mig själv mer och mer för varje dag som går, så ett kärleksbrev till mig själv skulle jag nog kunna författa om jag ville. Annars så försöker jag mest att ta hand om mig själv i vardagen med små presenter då och då, en massage, ledig tid med vännerna osv. Precis som med kärlek i en relation så tror jag att det är bättre med små kärleksförklaringar i vardagen än 100 röda rosor en gång om året. Men det finns säkert de som föredrar de stora gesterna istället. Himla skönt att vi alla kan och får vara olika. 🙂

Nu ska jag dyka ner i jobbhögen igen. Den tar liksom aldrig slut idag… Kram på er!

Bloggtema: mina svar del 2

Jobbet snurrar på efter semestern och jag hade en hel del förändringar att komma tillbaka till. Men man gör det bästa man kan med situationen och det ska säkert lösa sig till det bästa så småningom, även om det är sjukt mycket att göra just nu. Körde lunchträning igår också, första träningen efter semestern, och musklerna är rätt stela idag. Men ändå skönt att komma igång igen.

Här kommer då fortsättningen på mina svar på min egen bloggutmaning från de senaste två veckorna. Bläddra gärna nedåt i bloggen om du missat de tidigare inläggen.

1) Vissa menar att ingen utomstående person eller situation kan få oss att må på ett visst sätt. Att allt vi känner är ett undermedvetet val som vi själva gör baserat på tidigare erfarenhet.

Finns det någon person i din omgivning som påverkar dig på ett sätt som du inte tycker om? Om det första påståendet kan vara sant – hur skulle du då kunna välja att känna kring dem istället?

Jag har haft mina utmaningar på både nuvarande och tidigare jobb där jag tillät andras energi och beteende att bli mitt eget. Jag lät en hel del energitjuvar bo alldeles gratis i mitt sinne (även på kvällar och helger) och såhär i efterhand har jag insett att det var rätt taskigt mot mig själv att låta det pågå såpass länge. Personerna omkring mig på jobbet är fortfarande desamma, men jag har under de senaste månaderna helt ändrat min inställning till hur mycket de får påverka mig. Situationen kan fortfarande förbättras, men nu är det i alla fall jag som styr mitt humör och det mår jag mycket bättre av.

2) Ett gott skratt förlänger livet. Kanske sant, kanske inte. Hur eller hur så är det ju rätt skönt att skratta då och då! När skrattade du riktigt ordentligt sist?

Med T härom kvällen. Han har en underbar förmåga att fåna sig och få mig att skratta, även de dagar då jag kanske inte 100% känner för det.

3) Ibland är livet tungt, nedrigt och riktigt sorgligt. Ibland fastnar man där en stund och kan inte riktigt komma loss. Nyckeln ut från mörkret är ofta förlåtelse.

Finns det någon/några i din omgivning som du skulle behöva förlåta? Om du inte känner dig redo att förlåta dem så kan det vara värt att fråga dig själv vad du vinner nu och i det långa loppet på att inte göra det? Eller är det kanske till och med dig själv du måste förlåta också?

För mig personligen så handlar det nästan alltid om att förlåta mig själv. För de val jag gjort, de saker som jag upplever att jag kunde gjort bättre och vad jag har sagt. Men under semestern hemma i Sverige så fick jag också möjlighet att förlåta en person som gjorde mig väldigt ledsen för en massa år sedan. Det var skönt att kunna släppa det och låta den gamla grå känslan att sippra ner i slasken där den hör hemma.

4) Ibland känns det som att livet står lite stilla och ingenting händer. Just de gångerna är det viktigt att komma ihåg alla de utmaningar man mött och faktiskt klarat av.

Vilken har varit din största utmaning hittills i livet? Hur överkom du den? Och om du är mitt i din största utmaning, vilka var dina första steg för att hantera den?

Jag har haft rätt många utmaningar i livet, men de flesta har på olika sätt varit självvalda, genom resor och utlandsflyttar genom åren. En av mina största utmaningar på sistone har varit att jobba heltid, ändra mitt synsätt på nuvarande jobb (se svar ovan), plugga halvtid och ändå få tid till träning, kärlek och vänner. Det har varit ett omvälvande halvår på många sätt, men samtidigt absolut värt det. Om något så har det visat mig att så länge man tar ett litet steg i taget mot sitt mål så kommer man längre än man tror till slut. Mer om såna tankar finns att läsa här.

5) Energi. Betyder så olika saker för olika människor. Vissa associerar ett negativt ord (att saker tar energi) och andra ett positivt (att tanka upp och ha gott om energi).

Hur värdesätter du din tid och energi? Och hur tankar du upp med ny energi när det behövs?

Jag ser energi som något positivt, speciellt eftersom jag är 100% ansvarig för vad jag lägger min energi på. När det ibland blir lite mycket så tankar jag energi bäst genom att träna, sova ordentligt och lite ensamtid. Oftast räcker det med en lugn halvdag för mig själv så är jag toppladdad igen.

Bloggtema och mina svar: del 1

1: Vad är du riktigt tacksam för? Idag, senaste veckan, senaste månaden och året? Varför är du tacksam för just dessa saker?
Jag har kört ett par tacksamhetsminuter så gott som varje kväll innan jag ska sova i ett par månader. Ibland varierar tacksamheten, men allra oftast så inkluderar den T, min familj, mina vänner, min förmåga att stötta och peppa mig själv. Och ibland är det enklare saker som ett skönt träningspass, en god lunch eller en bra bok. Det finns så mycket att vara tacksam för om man bara tänker efter.

2: Vilka tre personer (nu levande eller döda) skulle du bjuda till mitt dream dinner party? Varför just dem? Vad skulle du kunna välja att lära dig av dem?
Jag skulle gärna vilja bjuda in Astrid Lindgren, Hillary Clinton och Nelson Mandela. Tycker att de är så himla coola alla tre fast på olika sätt. Och tänk vilka intressanta diskussioner det skulle bli. Plus att de verkar ha rätt bra humor alla tre. 🙂

3: Vissa menar att ”There is no failure, only feedback”. Att det därmed är rätt omöjligt att misslyckas, så länge man lär sig av den feedback man får (positiv som negativ). Hur känner du kring det?
Innan jag började plugga till coach så var jag väldigt obekväm med att få feedback. Tolkade det nästan alltid som kritik och lyssnade alltid mest på det negativa och sållade bort det positiva. Detta gamla tankesätt har jag dock aktivt jobbat bort under det senaste halvåret och tycker nu att det är rätt spännande att få feedback och kunna utvecklas vidare. Även om jag ibland faller tillbaka i gamla banor och hjärtat bankar högt som attan när någon säger ”får jag komma med lite feedback på det”. Men när man är utanför sin comfort zone så har man ju också helt fantastiska möjligheter att lära sig mer.

4: Tänk dig att du satt i en intervju med bara dig själv. Vilka är dina 3 bästa och sämsta sidor om du måste vara helt ärlig och ingen annan får veta?
Bästa – påhittig, stark, social
Sämsta – självkritisk, ibland ensamvarg när det känns svårt, kan bli bättre på att verkligen lyssna på andra

5: Fanns det något som du absolut älskade att göra som barn (klättra, simma, leka, äta något särskilt osv)? Gör du det någonsin idag? Om inte, skulle du vilja det, eller har du helt växt ifrån det?
Jag älskade att leka själv som barn och det kanske är just därför jag kan vara lite ensamvarg när det gäller kreativitet ibland. Jag kunde sitta i timmar och leka själv, hitta på historier och annat. I tonåren så tappade jag nog bort det där lite, men jag hittade tillbaka till det igen för några år sedan. Det är ju också lite grand det jag gör genom bloggen, fast inte på precis samma sätt som jag fantiserade som barn. Jag älskade också att gunga och klättra som barn och det händer att jag smiter in på en lekpark då och då och gungar riktigt högt så det kittlar i magen. Eller klättrar upp i det träd när vi är ute på promenad och fnissar åt T som står kvar på marken och tycker att jag är lite knäpp. 🙂

Bloggtema: dag 14

Kärlek. Både till sig själv och andra. Ibland är det lättare att visa sin kärlek för andra än att vara kärleksfull mot sig själv. Men sanningen är ju den att den mest äkta kärleken kommer inifrån och skapar sedan ringar på vattnet omkring oss.

Om du skulle skriva ett kärleks/uppskattningsbrev till dig själv hur skulle det se ut? Och hur skulle du visa dig själv att du älskar dig själv för den du är? Med en present/upplevelse/tid/tanke?

Bloggtema: dag 13

The power of choice. Det är väldigt vanligt att folk upplever att de inte har något val. Sanningen är dock att vi alltid har ett val. Ibland kanske alternativen inte är särskilt lockande, men i ärlighetens namn så har vi fortfarande ett val.

Intressant är också att enligt flera olika källor så är det gemensamma temat för framgångsrika människor (både i affärsvärlden och livet i stort) tycks vara att de fattar många beslut och att de fattar dem rätt snabbt och ändrar sig väldigt långsamt. (Att jämföra med folk som sällan får samma nivå av resultat. De tenderar istället att fatta beslut väldigt långsamt och ändra sig snabbt/ofta).

Konsten att fatta beslut är lite som att träna upp en muskel, i början kan det kännas rätt svårt och lite läskigt eftersom det kan kännas så definitivt att betämma sig för något.

Frågan under allt detta blir då om du har ett eller flera beslut i ditt liv att fatta? Är det något du har skjutit på? Vad skulle det ge dig att fatta ett beslut just nu? Och vad kostar det dig att skjuta på det?