Måndag – måldag

Då var det måldag igen, och det har varit en riktigt fin dag trots en hel del jobb. Känner mig väldigt balanserad efter helgen, hoppas verkligen att det kan hålla i sig en stund.

Förra veckans mål:

  • Träna bootcamp en gång. Viktigt att ge kroppen tid att vänja sig lite gradvis vid träningen igen. Nästa vecka sparkar vi igång ordentligt. Yes
  • Springa en gång med fina L. Både för träningen och för att snacka ikapp! Yes
  • Ev hjälpa T med målning och spackling i hans hus. Nope, men jag erbjöd mig.
  • Helgkurs med coachingutbildningen, ska bli så himla kul! YES!
  • Förberedelseplugg för helgkursen. Ja, massor. Men väldigt intressant. 
  • Umgås med lillebror (som nu är klar med plugg i Sydney och har en vecka eller två kvar i Australien innan han åker tillbaka till Sverige). Jodå, ett par gånger hann vi ses. Och dessutom så är han här på soffan bredvid mig nu. 
  • Myskväll för mig själv för att ladda batterierna. Nej, det får jag ta igen en annan gång. 

Denna veckans mål:

  1. Springa två löprundor med L och C.
  2. Träna två bootcamp/yoga.
  3. Plugga två kvällar för coachingkursen samt förbereda de första gratis coachingsessionerna.
  4. Gå på svenskfest på lördag tillsammans med lillebror och T.
  5. Sätta mig ner med kalendern och försöka planera träning, plugg och sociala grejer för nästa vecka. Att plugga halvtid och jobba heltid kräver lite planering…

Vad ska ni hitta på i veckan?

This entry was posted in Måndagsmål. Bookmark the permalink.

3 Responses to Måndag – måldag

  1. Först och främst ska vi bli friska! Vi är sååå sugna på att komma igång med träningen, men en influensa kom emellan. Och så ska yngste sonens födelsedag firas.

  2. Freja says:

    Mitt mål är att bli frisk och så ska jag försöka formulera 2013-års mål. I år kanske jag ska försöka mig på att bryta ner i delmål, men veckomål vet jag inte om jag klarar av…

  3. ergo sum says:

    Härligt Emmy att du ser dina resultat så snabbt! Och vad kul det var att läsa att helgkursen var bra. Jag har ju nu börjat jobba på halvtid och mitt mål har varit att verkligen BARA arbeta halvtid och inte göra mer.. Än har jag lyckats hålla det *ler*

    Kramar

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s