Veckomål

Veckans mål blev lite försenade den här gången eftersom jag varit borta på kurs. Men det är en finfin veckorutin att sätta mål, så jag kör på ändå.

Förra veckans mål:

  • Springa max två gånger bara för att det är skönt att röra på sig (och inte kolla på tiden). Det blev bara en löprunda. Men så promenerade jag istället en himla massa runt Sydney i helgen, så det jämnade ut sig.
  • Göra 10 x 3 armhävningar (på tårna) och 3 x 1 min planka 3 gånger. Nja, blev bara 2 gånger förra veckan. Bättring där!
  • Ta med nyttig lunch till jobbet 3 dagar (stående mål). Jepp!
  • Njuta av vårvärmen i Melbourne och umgås med vännerna. Njöt av fin vår/sommarvärme både i Sydney och Melbourne!
  • Åka till Sydney på fredag och umgås med lillebror, bloggvännen Boel och andra trevliga vänner över helgen. Check! Trevligt var ordet. 🙂

Denna veckas mål:

  1. Klara slutprovet på projektledarkursen. (Nu klarade jag ju det redan igår, men det var faktiskt veckans första mål!)
  2. Göra 10 x 3 armhävningar (på tårna) och 3 x 1 min planka 3 gånger.
  3. Springa en lagom runda i helgen.
  4. Göra en ny träningsplan med start nästa vecka. Är sugen på att börja på bikram yoga igen, men också lite sugen på att testa bootcamp. Ska kolla runt lite på nätet på olika alternativ.

Hur känner ni för det här med veckomål? Bra, dåligt, stressigt eller givande?

Om bortabrabloggen

Swede who have travelled and moved a lot during her adult life, to finally end up in Melbourne, Australia. Has a passion for travelling, life coaching and supporting others on their adventures at home or overseas.
Det här inlägget postades i Måndagsmål. Bokmärk permalänken.

2 kommentarer till Veckomål

  1. Caroline skriver:

    Stress!
    Vi har precis flyttat tillbaka till Melbourne och behöver både bil och lägenhet. Så förutom en BBQ på lördag är det mina enda veckomål. Räcker dock gott.

  2. Fina Frun skriver:

    Lycka till med dina mål 🙂

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s